| Minder dan 19 Ondergewicht |
Je bent te licht. Probeer aan te komen.
Neem contact op met gewichtsconsulent Gonda.
|
| |
|
19 - 25 Normaal gewicht
|
Je hebt een gezond gewicht. Zorg dat je op gewicht blijft.
|
| |
|
25 - 27 Licht overgewicht
|
Je bent iets te zwaar. Zorg dat je niet nog meer aankomt.
Dit is een goed moment om je overgewicht aan te pakken.
Neem contact op met gewichtsconsulent Gonda.
|
| |
|
27 - 30 Overgewicht
|
Je bent te zwaar. Probeer een paar kilo's af te vallen.
Wacht er niet te lang mee. 5% tot 15% gewichtsvermindering verkleint de gezondheidsrisico's.
Neem contact op met gewichtsconsulent Gonda.
|
| |
|
30 en hoger Ernstig overgewicht
|
Je hebt een ernstig overgewicht. Je gewicht kan gezondheidsrisico's opleveren.
Je moet nu echt afvallen!! 5% tot 15% gewichtsvermindering verkleint de gezondheidsrisico's.
Neem contact op met gewichtsconsulent Gonda.
|
